MARATÓN SIN FALLOS
Cómo terminar tu maratón fuerte, sin problemas digestivos ni ese agotamiento que te dejaEl sistema de nutrición exacto que necesitas según tus entrenamientos del día a día.
en oferta 779€ → 297€
acceso inmediato - durante 1 año
Tu nutrición necesita orden, pero no sabes cómo hacerlo
Deja de probar
te suena familiar...
🔥 Terminas cada entrenamiento rebentado, sin energías
Sientes que literalmente no te quedan fuerzas. El cuerpo te pide descanso a gritos, pero sabes que mañana tienes que entrenar de nuevo.
🔥 Al día siguiente despiertas sin recuperar
Las piernas pesan, no tienes ganas de entrenar. Intentas darlo todo, pero te das cuenta de que no recuperaste como debería.
🔥 Tu nutrición no está sincronizada con tu entrenamiento
No comes lo que necesitas comer según lo que entrenaste ese día. Quizás comes algo, pero no lo suficiente o no lo correcto. Tu cuerpo se queda en déficit.
🔥 Crece el miedo a abandonar en carrera
Frustración constante: "¿Por qué no tengo energía?" Y debajo, ese miedo silencioso: ¿y si llego al km 34 de la maratón y pasa lo que pasó hace años — abandono porque simplemente no aguanto?
Estás a un paso
Al día siguiente te levantas y notas que recuperaste. Tus entrenamientos no son una lucha diaria contra el cansancio. Son entrenamientos donde de verdad mejoras.
es lo que pasa cuando tienes el sistema correcto
el sistema revoluciona tu rendimiento
el sistema de nutrición que ha llevado a +300 atletas a terminar un maratón
📚
📊
🏁
📂
🧠Entiende las bases
Aprendes cómo tu cuerpo procesa la comida según el tipo de entrenamiento que haces. No es "come proteína y punto" — es entender QUÉ necesitas, CUÁNDO lo necesitas, y POR QUÉ. Cuando terminas este paso, tienes claridad total.
🖥️ Herramientas prácticas
Pasamos de la teoría a la acción. Te doy exactamente qué comer según cada entrenamiento — el volumen, el timing, los alimentos. Sin confusiones. Sin que tengas que adivinar. Tu día a día se transforma en un sistema claro.
🔥 Acompañamiento
Pasamos de la teoría a la acción. Te doy exactamente qué comer según cada entrenamiento — el volumen, el timing, los alimentos. Sin confusiones. Sin que tengas que adivinar. Tu día a día se transforma en un sistema claro.
contenido de maratón sin fallors
Los únicos conocimientos y herramientas que necesitas para llegar a la línea de salida sin cometer ningún error cómo deportista
Plantillas y materiales
Utiliza las herramientas cómo un profesional di adiós a la improvisación
tu recetario con macros
para que tengas recetas para todo tipo de entrenamientos, según tus gustos y preferencia.
calculadora de dieta personalizada
para que introduzcas tus entrenamientos y calcules según las herramientas tu plan de nutrición personalizado.
controla tu progreso
lo que no se mide no se puede mejorar, así que con esta calculadora de control de % de grasa y de peso corporal tendrás tu control de las 12 semanas de preparación.
cheklists de hidratación
con esta calculadora sabrás cuanto sodio pierdes, cuanta agua debes de reponer para no deshidratarte más.
tu guía de geles
te mostramos gran parte de los geles que hay hoy en día en el mercado y te explicamos cuales debes de utilizar
controla tu progreso
lo que no se mide no se puede mejorar, así que con esta calculadora de control de % de grasa y de peso corporal tendrás tu control de las 12 semanas de preparación
Un sistema probado
Utiliza las herramientas cómo un profesional di adiós a la improvisación
Experiencia Líder
Utiliza las herramientas cómo un profesional
di adiós a la improvisación
Revoluciona tu rendimiento
Somos un equipo de Dietistas-Nutricionistas que transformamos de manera personalizada la nutrición de atletas amateurs que entrenan para maratones.
Fundada por Roger Sans, Revoluciona tu Rendimiento nace de la frustración de un niño de 18 años: entrenaba constantemente, pero con celiaquía y sin una estrategia clara, su composición corporal no mejoraba. Su rendimiento se estancaba. Nadie le explicaba el "por qué".
Años después, llegué a una maratón preparado. Pero en el km 34, mi cuerpo dijo "no más". Abandoné. Eso me obligó a entender algo: el problema no era mi entrenamiento. Era lo que estaba metiendo en mi cuerpo.
Descubrí que la celiaquía me había enseñado a escuchar mi cuerpo de forma distinta. Así que dejé de ver la nutrición como "come bien y punto". La vi como lo que realmente es: un sistema que se entrena, que evoluciona. Completé maratones. Sin abandonar. Con mi sistema digestivo entrenado y listo.
Hoy veo a corredores como tú — preparados, pero cometiendo mis mismos errores. Comiendo sin estrategia. Sin sincronizar nutrición con entrenamiento. Con miedo de que les pase lo que me pasó en el km 34.
No vienemos a darte más teoría.
Venimos a darte la estrategia exacta que necesitas para que tu maratón sea diferente.
+ 470
atletas ayudados
+ 9
años ayudando a atletas cómo tú
+100
preparaciones de maratón