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  • enero 2026

  • Jue 15

    Flexibilidad metabólica en corredores amateurs

    enero 15 @ 8:00 pm - 9:00 pm
  • Mar 20

    Diferencias entre el metabolismo de la Mujer y el Hombre – Marta

    enero 20 @ 7:30 pm - 8:30 pm
    Charla, sobre el metabolismo energético entre los hombres y las mujeres    
  • Mar 27

    Psicólogo Deportivo

    Destacado enero 27 @ 6:00 pm - 7:30 pm
    Descripción:Sesión de Psicología Deportiva con Joan, psicologo deportivo enforcado a deportistas de resistencia
  • febrero 2026

  • Jue 5

    Preparación 21km Barcelona y 42km Sevilla

    Destacado febrero 5 @ 8:00 pm - 9:00 pm
    Descripción:Cómo preparar bien la nutrición para los días previos al maratón
  • Jue 12

    Todo lo que debes de saber sobre la cafeína

    Destacado febrero 12 @ 8:00 pm - 9:00 pm
    Descripción:Todos lo que necesitas saber sobre la cafeína y el rendimiento deportivo en deportistas
  • Mar 17

    Ciclo menstrual (gráfica hormonal y diferentes momentos del ciclo) – Marta

    febrero 17 @ 7:30 pm - 8:30 pm
    Charla, Ciclo menstrual y los diferentes momentos en el ciclo    
  • Mar 24

    Psicólogo Deportivo

    Destacado febrero 24 @ 6:00 pm - 7:30 pm
    Descripción:Sesión de Psicología Deportiva con Joan, psicologo deportivo enforcado a deportistas de resistencia
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Roger Sans
Dietista-nutricionista especializado en running y deportes de resistencia. Más de 470 corredores entrenando con energía, sin lesiones y sin improvisar.
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revolucionaturendimientoinfo@gmail.com
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